Эмоциональная близость между супругами

Эмоциональная близость между супругами

Признаками того, что между супругами есть эмоциональная близость, являются: доверие, стремление больше времени проводить в компании друг друга, потому что это приятно, желание делиться внутренним, сокровенным. Вам просто хорошо друг с другом, вы можете быть самими собой, вас принимают, любят и ценят, ваше мнение важно, к вам прислушиваются. Вы не проваливаетесь в затяжные конфликты и легко справляетесь с разногласиями. Вы любите вместе отдыхать и релаксировать. Вы делитесь друг с другом всем происходящим в жизни. Вы друзья! Все это говорит об устойчивой эмоциональной близости.

Важно понимать, что эмоциональная близость это не данность, а результат усилий и работы обоих партнеров по созданию здоровых отношений. Работы прежде всего над собой и своими внутренними установками и своими эмоциональными проблемами.

Есть такое понятие как «эмоциональный интеллект в любви». По мнению Джона Готтмана (автора очень успешной методики терапии супружеских пар, автора книг на тему отношений и ученого-психолога, который много лет исследовал отношения в стремлении понять секрет счастья в браке) именно он определяет будут ли мужчина и женщина эмоционально близки и счастливы в отношениях.

Эмоциональный интеллект в любви это когда количество позитивных чувств и мыслей о вашем партнере превосходит количество негативных. Да, вот так просто! Если то, что мы спонтанно чувствуем по отношению к супругу это что-то доброе, светлое и тёплое, то наш брак и отношения будут крепнуть, и свои отношения мы будем определять, как счастливые.

Хорошая новость — эмоциональный интеллект поддается развитию!

Итак, если вы стремитесь к большей эмоциональной близости (не путать с зависимостью!) то ваша задача НАКАПЛИВАТЬ У СВОЕГО ПАРТНЁРА ПОЗИТИВНЫЕ И ДОБРЫЕ МЫСЛИ О ВАС!

Источник: Телеграм-канал «Счастливая семья»

Пролистать наверх